Apps para dieta, te recomendamos las mejores
¿Kilos de más? ¿Necesitas información para bajar la tripa antes de que llegue el verano? Lucir un bikini con tu cuerpazo será más sencillo con los apps para dieta, por eso te recomendamos los mejores. Busca tu Smartphone y agrega los mejores apps para combatir esos molestos rollitos. Presta atención; estos son los apps más descargados:
Top de los apps de dieta
Runtastic Test de Nutrición; puedes empezar descargado el test de nutrición de la gente de Runtastic, así no andas perdida entre los mitos de que se puede comer y que no… despejas muchas dudas sobre todo del pan, bebidas alcohólicas, la cantidad de calorías y cuál es la realidad. Es un app muy interesante, porque te aclara muchas dudas y muchos cuentos que nos hechan en cuanto a la comida. También, indica la tabla nutrición de acuerdo a tu género, y recomendaciones generales de acuerdo a calorías y pérdida de peso. Búscalo en el app store.
Fat Secret; este app es un contador de calorías. Obtendrás muchas informaciones sobre el número de calorías que puede tener los alimentos y te mantendrá con la calculadora en mano. Además, trae como una especie de agenda donde puede llevar el control del consumo de calorías diarias y llevar un régimen más estricto, ya que te da la oportunidad de controlar todo lo que comes. También, puedes registrar el peso que has perdido, puedes conseguirlo en Google Plat y App Store.
Nutrino; ¿conoces los coachs virtuales? Bueno Nutrino te los presenta con este app. Su objetivo es llevar una dieta y entrenamiento lo más personalizado posible, de acuerdo a las necesidades de tu cuerpo con un menú lo más saludable posible, según tus preferencias. Este app busca que la dieta y la rutina de ejercicios se adapte a tu ritmo de vida para que no dejes de lado tu vida social. Eso sí, en este app conseguirás miles de recetas basada según tus gustos y preferencias en las comidas, eso incluye hasta a los veganos.
DietPoint; ¿recuerdas la dieta de los puntos? Bueno este app quiere adaptarse a ti, a tu estilo de vida y los centímetros que quieres reducir. Como comprenderás esta dieta se basa en la pérdida de peso de acuerdo al metabolismo basal para obtener resultado en menos tiempo. Las dietas son personalizadas de acuerdo a las medidas de los usuarios, que incluye estatura, peso y medidas específicas. Busca este app en Google Play y App Store.
Lose it; este app solo quiere que pierdas peso a través de un programa personalizado de reducción de calorías en tu menú diario. Te enseña cómo integrar los alimentos de manera más fácil, es como tener un nutrologo portátil, que vive en tu teléfono y que te enseña a combinar los alimentos de forma equilibrada y te ayudara a escoger un plan adecuado. Está disponible para sistema iOS y Android
Todos estos app te brindaran mucha información acerca de que comer, cuándo y por qué, también si estas en entrenamiento te ayudara cuidar tus calorías para estar en forma y tonificada.